本周三晚，《鲁豫有约一日行》第十一季迎来实力派的黄金配角宁理。19岁进入影视行业，24岁出演男主，摸爬滚打十余年，在前途一片光明的时候毅然决然放弃表演事业，只身赴美。临近中年却又因心中对表演的渴望仍在燃烧，从幕后小角色做起，蛰伏十五年，终于在2017年凭借《无证之罪》中的李丰田，成为荧幕“反派大哥”迅速出圈，本次节目中，宁理与鲁豫泛“皮划艇”于湖上，敞开心扉回顾自己演艺生涯的得与失，畅聊话剧音乐影视剧等文艺话题，分享镜头背后的“千面人生”。

演员的表演不是自我欣赏 而是替观众实现想象

2017年因在《无证之罪》饰演心狠手辣的杀手李丰田，而被媒体评价为横空出世的“反派之王”，与此同时也被广大观众所熟知，但事实上宁理早已在演艺行业深耕多年。在鲁豫问及其所遵循或推崇的表演流派时，宁理引用了李小龙在1971年采访中的一段话：“Empty your mind ，Be formless、shapeless ，Just like water。（摒除杂念，无形无像，像水一样））”无论什么流派、体系，同一个角色，不同的人在不同的阶段可能会选择完全不同的方式来塑造。在演绎的过程中，使用哪种流派、体系未必如此泾渭分明，表演也有表演的韵律，我能做的最大准备就是“像水一样适应”，根据角色决定我的表演方法。

“演员是脆弱的，对所有环境的反应都是敏感的、放大的。”在谈及对表演的理解时，宁理回顾了《沉默的真相》中律师张超的创作思路以及电影《爱情神话》中小鞋匠的创作技巧，坦言道他始终秉持“演员的表演不是自我欣赏，而是替观众实现想象”这一理念，在所有表演中依靠自身对细节的观察以及动作的打磨，将重点集中在角色本身，诠释角色对角色的自我救赎，精湛、贴肉的表演让观众直呼过瘾。

好编剧能帮助平庸的演员 好演员救不了平庸的剧作

宁理表示皮划艇是自己非常喜欢的一项活动，既可以进行体育锻炼，也可以随心所欲的停在湖面上，聆听自然的回响。这一点和他的人生很相似，儿时由于父母在安徽，自己则随外婆在北京生活和读书，宁理小时候就在两地间往返生活，高考时瞒着父亲报考了上海戏剧学院，宁理毕业的第一年就出演了电影《阙里人家》的男主角，一夜爆红，成为了影视行业有名的“潜力股”。人生本应如此顺遂下去，但1996年的宁理却做出了一个很多人无法理解的决定，他离开了在上海工作的剧院，奔赴美国。“到了美国，我想尝试任何东西，只要不是表演。”

初到美国，宁理干着送报纸、房屋中介、邮局临时工的工作，的确和表演毫无关联，但生活品质和国内相比也是大幅缩水。“我当时就怀着一种三毛式的浪漫憧憬，努力寻找形式上的苦难，来充实自己觉得乏味的人生。”也许正是经历了这样一段物质窘迫的时期，宁理开始重新思考自己与表演的关系，后来在妻子的支持下，宁理考进明尼苏达大学电影制作专业，转入幕后工作。“好编剧能帮助平庸的演员，好演员却救不了平庸的剧作。”也是在这段学习经历之后，宁理对演员和剧本两者之间关系产生的理解，在之后的角色选择中，更为看中剧本本身的价值。

蛰伏十五年从零开始  回忆父母难掩激动 

从2002年到2017年，这十五年属于宁理的蛰伏期，他基本上处在没有多少戏拍，更没有多少选择的境地。“当时所有的压力都是精神上的，也失落拧巴过，但内心最深处，仍然觉得有希望。”在前后落差极大的行业内，蛰伏十多年的宁理也逐渐沉淀出一种随性的气质，这份气质也助力了他之后所诠释过的角色。蛰伏十五年，终于在2017年凭借《无证之罪》中的李丰田，成为荧幕“反派大哥”迅速出圈，此后《沉默的真相》、《扫黑风暴》、《警察荣誉》等佳作频出，塑造出一个又一个的经典角色。在节目的最后，宁理回忆起对母亲的遗憾以及与父亲的和解时，微微红了眼眶，难掩激动的心情。

被问及话剧音乐剧影视剧等文艺话题时，宁理涉猎之深、兴趣之广泛让鲁豫以及在场的工作人员都颇为吃惊，一段现场即兴的霹雳舞、一段崔健《不是我不明白》的献唱，宁理身上的多才多艺更是征服了所有人。卸去演员身份的宁理，又是如何聚焦生活本身的？更多精彩故事请锁定本周三晚21:20东南卫视《鲁豫有约一日行》第十一季！